Hatte ich heute Morgen, als ich Jon auf der Arbeit abgeliefert hatte, doch tatsächlich Glück und es war Ebbe. Es war außerdem nicht zu heiß und so konnte ich auch mal wieder am Strand laufen.
Leider bin ich in die falsche Richtung, mit dem Wind, losgelaufen. Der Hinweg fühlte sich gut und flott an, ich musste mich kaum anstrengen. Doch als ich dann umgedreht bin habe ich erstmal richtig gemerkt, wie windig es eigentlich war.
Da war ich dann doch froh, wieder zurück zu sein.
Meine Beine habe ich dann noch 10 Minuten im Atlantik gekühlt, bevor ich mich mit meinem neuen Laufbuch an den Strand gelegt habe.
Run further and faster!
4 Kommentare:
Hach, das sieht herrlich aus. Da kribbelt es direkt in den Füßen.
Buch? Welches denn? Bei Thema Buch werde ich immer hellhörig und neugierig.
Kling nacht einem perfekten Tag. Erst laufen, dann Buch am Strand lesen. Und ja mit dem Wind hab ich nun wohl auch so meine Erfahrung;-)
Michi, ich hab insgesamt 3:
The Competitive Runner's Handbook
Road Racing for Serious Runners
Advanced Marathoning
Da geht es im Prinzip darum, wie man schneller werden kann. Mit Trainingsphysiologie und dem ganzen Kram. Ist aber sehr interessant.
Anja, klar, es war ja auch dein Eintrag, der mich zu diesem hier gebracht hat! ;-)
War wirklich ein schoener Tag!
Ich lese ja gerne solche Bücher, das letzte Buch sagt mir auch etwas, von Pfitzinger müsste das sein.
War klar, dass es ums schneller werden geht ;-)))
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