69 Fahrenheit

Das ist die wohl niedrigste gemessene Temperatur, seit wir in Florida sind und die ist verantwortlich für einen herrlichen superschnellen Morgenlauf, den ich gerade hinter mir habe.

Gefroren habe ich zwar nicht, aber schon als ich aus dem Haus gekommen und die ersten Schritte gelaufen bin, wusste ich, dass es heute einfach gut wird.
Ich hatte mich schon ein bisschen gewundert, dass ich bei Rennen zwar immer schneller und schneller geworden bin, aber im Training immer noch vor mich hinschleiche. Jetzt haben wir endlich den Schuldigen: Es ist das Wetter!

Jedenfalls hat dieser Niedrig-Temperatur-Rekord dann natürlich auch gleich für eine neue 6-Meilen-Trainingsrekordzeit gereicht, ohne dass ich mich so ganz furchtbar anstrengen musste.

6 miles 45:57 (7:40/mile) 25 October, 2007

Wenn wir am 25. November beim Marathon das gleiche Wetter haben - vielleicht noch etwas weniger Luftfeuchtigkeit - dann kann es sogar tatsächlich was werden mit den 3:15:59!
Aber jetzt bin ich erstmal gespannt auf die beiden Abendläufe dieses Wochenende: Freitag ist das zweite 5-km-Rennen der Running Zone Race Series und Samstag Abend sind wir zum ersten Mal in Disney World mit anschließender Party: Es gibt eine Live-Band und einige Attraktionen sind nur für uns geöffnet. Da freu ich mich schon!