Napa Valley - Der Tag davor

Wir sind ja schon am Freitag angereist und uebernachten in einem Motel eine halbe Stunde vom Marathon-Zielpunkt entfernt.

Heute gab es die ueblichen Vorbereitungen:

• Health- & Fitness Expo (zu deutsch Marathon-Messe), Startnummer, T-Shirts und Goodie Bags (ziemlich schoene neue Sporttaschen fuer alle) abholen; ein bisschen shoppen
  
• Marathon College: Vortraege ueber die "Geheimnisse des Napa Valley Marathons" und die "Biomechanik des Laufens" und wie man sich von so einer Anstrengung am besten wieder erholt
  
• Die Strecke von Napa nach Calistoga mit dem Auto abfahren (der Marathon startet in Calistoga und endet in Napa)
  
  
• Im Bothe Napa Valley State Park bei Calistoga einen letzten, langsamen 2-Meilen-Lauf joggen
  

• Mittagessen in Calistoga
  
  
• Rueckfahrt nach Napa wieder ueber den Silverado Trail, die Marathon Strecke, mit ganz kurzen Stopp an einem der unzaehligen Weingueter (das Probieren kommt dann Sonntag Nachmittag...)
  
  
  
• In Napa noch zwei neue Laufshorts mit Taschen kaufen, damit ich meine Taschentuecher transportieren kann
  
• Fruehes Abendessen
  
• Frueh ins Bett, denn um 4:30 muessen wir schon wieder losfahren, um zwischen 5 und viertel vor 6 einen Bus zum Start zu erwischen. Um Punkt 7 laufen wir dann endlich los.